Tratamientos para tu bienestar y el de tu familia

No es extraño que ciertas situaciones nos hagan sentir sobrepasados y necesitemos ayuda profesional: retos familiares, cambios en la pareja, dificultades en el aprendizaje, obstáculos para abandonar hábitos que no nos gustan, conductas inadecuadas que no conseguimos superar, tristeza, desmotivación, problemas para dormir, miedo, baja autoestima y muchas otras.

El objetivo de Inspira Psicología es ayudarte a lograr bienestar emocional, a mejorar tus relaciones personales y a enfocar situaciones complejas de la crianza y educación de los hijos.

Un equipo experto que te ayuda

Si necesitas reconducir situaciones que estorban tu bienestar emocional, las relaciones personales o circunstancias familiares complejas, acude a Inspira Psicología, centro de psicólogos muy cerca de La Pobla de Mafumet.

Servicios de psicología en La Pobla de Mafumet » Visitas presenciales y por videoconferencia
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ATENCIÓN PERSONALIZADA

En Inspira Psicología ofrecemos terapias que integran distintos modelos terapéuticos, para adaptarnos a las necesidades de cada persona, pareja y familia. Con los avances más efectivos siempre presentes.

Terapia a tu medida

En Inspira Psicología, psicólogos a unos minutos de La Pobla de Mafumet, realizamos nuestras sesiones bajo dos modalidades: en nuestro centro o por videoconferencia, con la libertad de escoger la solución que más se adapta a tus necesidades.

De forma online

Es un reto ajustar la agenda para iniciar un tratamiento, especialmente si la distancia o la falta de tiempo se imponen en nuestro día a día. Como consecuencia, acabamos relegando nuestra necesidad y nuestras carencias a un segundo lugar para atender lo urgente. En estos casos, la terapia por videollamada facilita el tratamiento.

Esta modalidad por videoconferencia también es la forma de contacto idónea para personas con cuadros complejos y cuando se precisa atención psicológica de urgencia, quizá entre dos citas programadas.

En nuestro centro

Donde te sentirás a gusto desde el primer momento. Nuestro centro es un espacio agradable, de trato detallista y cálido.

Donde te sentirás a gusto desde el primer momento. Nuestro centro es un espacio agradable, de trato detallista y cálido.

Si acompañas a alguna persona y quieres aprovechar el tiempo mientras realizamos la sesión, alrededor de nuestro centro encontrarás gran cantidad de comercios y zonas verdes.

CONTACTA CON NOSOTROS

Contacta con nosotros para recibir más información sobre los servicios de nuestros psicólogos en La Pobla de Mafumet.

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    Terapias adaptadas a tus necesidades

    Te ayudamos a mejorar tu autoconocimiento, conseguir la superación personal y potenciar tu bienestar emocional desde una perspectiva abierta y apoyada siempre en nuestra base principal: la ciencia. Conoce nuestro centro de psicólogos a 15 minutos de La Pobla de Mafumet.

    Psicoterapia

    Para aprender a valorarnos más, ampliar la perspectiva de situaciones que no logramos resolver y circunstancias que nos resultan confusas, la psicoterapia tiene como objetivo crear un entorno seguro donde expresarse libremente.

    En Inspira Psicología abordamos el tratamiento de las necesidades de nuestros pacientes integrando diversas terapias de tercera generación, teniendo presente en todo momento la evidencia empírica de sus beneficios.

    Psicología infantil y Psicopedagogía

    Los niños pueden expresar y llegar a entender qué les pasa si se les trata de una forma adecuada a su edad, como por ejemplo jugando con el terapeuta y a través de actividades lúdicas.

    La terapia también ayuda al adolescente a conocerse mejor, a comprenderse, a aprender a quererse y a construir relaciones saludables y estructuradas.

    También ofrecemos servicios de psicología educativa y neuropsicología, que pueden ayudar a los más pequeños a superar sus retos, ya sea por medio de sesiones individuales o grupales.

    Terapia de pareja y/o familiar

    Las relaciones familiares, en su evolución natural, presentan épocas de distanciamiento. Si a estos momentos se les suman problemas de comunicación y situaciones de estrés, aparecen problemas como la ira o los celos, las discusiones, la insatisfacción sexual, etc.

    Trabajar con un terapeuta de pareja o de familia, como nuestros psicólogos a pocos kilómetros de La Pobla de Mafumet, ayuda en estas ocasiones a los miembros de la familia que comprenden mejor las relaciones y se colocan en ellas de forma resolutiva y ajustada.

    Conecta con Inspira

    No te quedes con tus dudas. Contacta con nosotros a través de los medios que te suministramos y haznos llegar tu consulta sin compromiso.

    Tratamientos de psicoterapia

    Enfocados en mejorar tu bienestar emocional y ayudarte a resolver los conflictos que surgen de las relaciones personales, en Inspira Psicología, psicólogos a pocos minutos de La Pobla de Mafumet, ofrecemos un amplio abanico de tratamientos.

    Tristeza y desmotivación

    Una espiral que parece imposible de frenar, un estado en el que todo parece inalcanzable y lejano. Podemos caer en esta situación de forma progresiva o como consecuencia de una situación dolorosa e inesperada. Sea como sea, el tratamiento psicológico puede ayudar a conducir la situación para volver a encontrar una versión de ti mismo/a que esté satisfecha, sea resolutiva e independiente.

    Miedo, nerviosismo y ansiedad

    Desde que somos pequeños, vamos formando una serie de patrones que desembocan en el estado emocional que conocemos como ansiedad. El aprendizaje en nuestro entorno o la predisposición personal puede acentuarlo. Con la terapia, que es muy efectiva, te ayudamos a identificar estos patrones y a gestionarlos.

    Baja autoestima

    Suele presentarse en personas que atienden las necesidades ajenas con premura, y sin embargo descuidan las suyas propias. Esta situación conduce, generalmente, a un estado de insatisfacción. Es posible introducir hábitos saludables como la asertividad, el reconocimiento y el respeto a uno mismo cuando se es consciente de esta realidad.

    Regulación emocional

    Las personas que viven sus emociones con gran intensidad pueden experimentar mucha satisfacción, pero también pueden sentirse abrumadas, limitadas. En La Pobla de Mafumet, el tratamiento de los psicólogos puede ayudar a regular las emociones les ayuda a entender su funcionamiento y cómo pueden modularse para afrontar los retos de la vida sin bloqueos.

    Habilidades sociales

    Las personas introvertidas suelen sentirse torpes y poco hábiles al relacionarse con otras personas, especialmente al principio. Por eso se sienten a gusto a solas o en grupos reducidos. Pero el hecho de relacionarse poco les impide adquirir habilidades sociales, alimentando un círculo vicioso que conduce a sensación de soledad y de no encajar. Los grupos de terapia, tanto con adultos como con niños, suelen ser muy útiles en este sentido.

    Dificultades para dormir

    Las dificultades para dormir aparecen, habitualmente, en etapas de estrés. Nuestro equipo cuenta con especialistas en trastornos del sueño que, además de trabajar la situación indicada de base, pueden enseñarte técnicas para que puedas abordar las dificultades desde el bienestar y la calma.

    Hábitos poco saludables

    Alcanzar nuevas metas y abandonar hábitos poco saludables puede ser un reto. En ocasiones, la voluntad personal no es suficiente para conseguirlo. Nuestro equipo te ayuda a consolidar nuevos hábitos más saludables y te dota de recursos para que no retrocedas en los cambios conseguidos.

    Otros tratamientos de Inspira Psicología

    Si buscas especialista en psicología infantil o en terapia de pareja, en Inspira Psicología también podemos ayudarte. En nuestro centro de psicólogos a solo unos kilómetros de La Pobla de Mafumet, también ofrecemos estos tratamientos.