Psicoterapia para tu bienestar y el de tu familia

Son muchas las situaciones que pueden llevarnos a sentirnos sobrepasados: miedo, baja autoestima, problemas para dormir, desmotivación, tristeza, obstáculos que nos impiden abandonar hábitos e iniciar nuevos, conductas inapropiadas que no logramos corregir, retos familiares, cambios en la pareja, dificultades con el aprendizaje… En estos y muchos otros casos, lo más sabio es acudir a la ayuda profesional.

Si necesitas ayuda para alcanzar el bienestar personal, mejorar tus relaciones personales o encauzar situaciones complicadas en la educación y crianza de tus hijos, en Inspira Psicología podemos ayudarte.

Confía en un equipo experto

Inspira Psicología es un centro de psicólogos muy cerca de La Secuita especializado en reconducir situaciones que estorban tu bienestar emocional, relaciones interpersonales o coyunturas familiares complicadas.

Servicios de psicología en La Secuita » Visitas presenciales y por videoconferencia
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ATENCIÓN PERSONALIZADA

En Inspira Psicología ofrecemos terapias que integran distintos modelos terapéuticos, para adaptarnos a las necesidades de cada persona, pareja y familia. Con los avances más efectivos siempre presentes.

Cerca de ti

Si buscas psicólogos a pocos kilómetros de La Secuita, contacta con Inspira Psicología. Realizamos las sesiones en nuestro centro psicología o sesiones online por videollamada. Una flexibilidad que nos permite adaptar la mejor solución a tus necesidades.

De forma online

Es un reto ajustar la agenda para iniciar un tratamiento, especialmente si la distancia o la falta de tiempo se imponen en nuestro día a día. Como consecuencia, acabamos relegando nuestra necesidad y nuestras carencias a un segundo lugar para atender lo urgente. En estos casos, la terapia por videollamada facilita el tratamiento.

Esta modalidad por videoconferencia también es la forma de contacto idónea para personas con cuadros complejos y cuando se precisa atención psicológica de urgencia, quizá entre dos citas programadas.

En nuestro centro

Donde te sentirás a gusto desde el primer momento. Nuestro centro es un espacio agradable, de trato detallista y cálido.

Ubicado en el barrio de Sant Pere i Sant Pau de Tarragona, se encuentra en una zona muy bien comunicada, de fácil acceso si vienes en coche y con facilidad para encontrar aparcamiento.

Si acompañas a alguna persona y quieres aprovechar el tiempo mientras realizamos la sesión, alrededor de nuestro centro encontrarás gran cantidad de comercios y zonas verdes.

CONTACTA CON NOSOTROS

Contacta con nosotros para recibir más información sobre los servicios de nuestros psicólogos en La Secuita.

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    Terapias adaptadas a tus necesidades

    Desde una perspectiva abierta y apoyada siempre en la ciencia, nuestra base primordial, nuestros psicólogos a 15 minutos de La Secuita te ayudarán a potenciar tu salud emocional, conseguir la superación personal y mejorar tu autoconocimiento.

    Psicoterapia

    La psicoterapia crea un entorno en el que expresarse libremente para ampliar la perspectiva de los problemas que no podemos resolver, nos ayuda a comprender situaciones confusas y se enfoca en enseñarnos a valorarnos más.

    Con la evidencia que proporciona la ciencia y con terapias que han demostrado sus beneficios, en Inspira Psicología abordamos las necesidades de los pacientes integrando diversas terapias de tercera generación.

    Psicología infantil y Psicopedagogía

    Jugando con el terapeuta y a través de otras actividades lúdicas, el niño conseguirá expresarse de una forma adecuada a su edad, a la vez que entiende lo que le pasa.

    La terapia también ayuda al adolescente a conocerse mejor, a comprenderse, a aprender a quererse y a construir relaciones saludables y estructuradas.

    También ofrecemos servicios de psicología educativa y neuropsicología, que pueden ayudar a los más pequeños a superar sus retos, ya sea por medio de sesiones individuales o grupales.

    Terapia de pareja y/o familiar

    Es natural que las relaciones familiares, a lo largo de su evolución, pasen por épocas de distanciamiento. Si a estos momentos se les suma estrés o problemas de comunicación, la situación puede derivar en insatisfacción sexual, aparición de discusiones, ira, celos, etc.

    Conoce nuestros psicólogos a pocos kilómetros de La Secuita. Terapeutas especializados en problemas de pareja y de familia podrán contribuir a que cada miembro de la familia entienda mejor las relaciones y se coloque en ellas de forma ajustada y resolutiva.

    Conecta con Inspira

    Haznos llegar tus impresiones y consultas. Ponemos a tu disposición diferentes medios para que puedas enviarnos tus preguntas sin compromiso.

    Tratamientos de psicoterapia

    Si necesitas resolver conflictos que surgen de las relaciones personales y deseas mejorar tu bienestar emocional, en Inspira Psicología, psicólogos a pocos minutos de La Secuita, te ofrecemos un amplio abanico de tratamientos.

    Tristeza y desmotivación

    Una espiral que parece imposible de frenar, un estado en el que todo parece inalcanzable y lejano. Podemos caer en esta situación de forma progresiva o como consecuencia de una situación dolorosa e inesperada. Sea como sea, el tratamiento psicológico puede ayudar a conducir la situación para volver a encontrar una versión de ti mismo/a que esté satisfecha, sea resolutiva e independiente.

    Miedo, nerviosismo y ansiedad

    Desde que somos pequeños, vamos formando una serie de patrones que desembocan en el estado emocional que conocemos como ansiedad. El aprendizaje en nuestro entorno o la predisposición personal puede acentuarlo. Con la terapia, que es muy efectiva, te ayudamos a identificar estos patrones y a gestionarlos.

    Baja autoestima

    Existen personas tan enfocadas en atender las necesidades ajenas que llegan a descuidar sus propias carencias. Esto conduce, irremediablemente, a un cuadro de insatisfacción. Cuando somos conscientes de esta realidad, introducimos hábitos saludables como el reconocimiento, la asertividad y el respeto a uno mismo.

    Regulación emocional

    Las personas de gran sensibilidad viven sus emociones de forma intensa. Pueden experimentar mucha satisfacción cuando son positivas, pero se sienten abrumadas o limitadas cuando son negativas. En La Secuita, los psicólogos ofrecemos tratamientos donde les ayudamos a entender el funcionamiento de sus emociones y les enseñamos a modularse o regularse para que se puedan afrontar los retos de la vida sin bloqueos.

    Habilidades sociales

    Las personas introvertidas se sienten a gusto estando solas o en grupos reducidos, ya que se sienten torpes y poco hábiles al relacionarse con otros, sobre todo al principio. Pero esta preferencia alimenta un círculo vicioso, ya que les impide adquirir habilidades sociales, conduciendo a un panorama de soledad, de no encajar nunca. Tanto con adultos como con niños, los grupos de terapia son muy útiles en el tratamiento de esta situación.

    Dificultades para dormir

    Las dificultades para dormir aparecen, habitualmente, en etapas de estrés. Nuestro equipo cuenta con especialistas en trastornos del sueño que, además de trabajar la situación indicada de base, pueden enseñarte técnicas para que puedas abordar las dificultades desde el bienestar y la calma.

    Hábitos poco saludables

    Dejar atrás hábitos pocos saludables y sustituirlos por nuevas metas puede ser muy difícil. A veces, confiar solo en la voluntad se demuestra insuficiente para conseguirlo. Nuestro equipo te ayudará a conseguir que estos cambios se hagan realidad en menos tiempo, y te dota de recursos para que los cambios se mantengan con el paso del tiempo.

    Otros tratamientos de Inspira Psicología

    En nuestro centro de psicólogos muy cerca de La Secuita, también te ofrecemos otros tratamientos. Si buscas especialista en psicología infantil o terapia de pareja, en Inspira Psicología podemos ayudarte.