Terapias para tu bienestar y el de los tuyos
Baja autoestima, miedo, problemas para dormir, tristeza y desmotivación, conductas inapropiadas que no conseguimos corregir, obstáculos para abandonar malos hábitos o consolidar nuevos, cambios en la pareja, retos familiares, dificultades en el aprendizaje… Son muchas las situaciones en las que podemos sentirnos sobrepasados y necesitar ayuda profesional.
Si necesitas ayuda para alcanzar el bienestar personal, mejorar tus relaciones personales o encauzar situaciones complicadas en la educación y crianza de tus hijos, en Inspira Psicología podemos ayudarte.
Servicios de psicología en Mont-roig del Camp » Visitas presenciales y por videoconferencia
info@inspira-psicologia.com 620 77 12 49 Formulario web
Terapia a tu medida
En Inspira Psicología, psicólogos a unos minutos de Mont-roig del Camp, realizamos nuestras sesiones bajo dos modalidades: en nuestro centro o por videoconferencia, con la libertad de escoger la solución que más se adapta a tus necesidades.
De forma online
La falta de tiempo o la distancia pueden imponerse en nuestro día a día, convirtiendo en un reto ajustar nuestra agenda para iniciar un tratamiento. Al final, la obligación se impone y relega a un segundo puesto nuestras necesidades y carencias, pero optar por la videollamada puede desatascar las circunstancias.
La videoconferencia también es el contacto idóneo en el caso de personas con cuadros complejos que pueden necesitar atención psicológica de urgencia entre dos citas programadas.
En nuestro centro
Un espacio donde te sentirás a gusto desde el primer momento gracias a nuestro trato cálido y detallista.
Ubicado en el barrio de Sant Pere i Sant Pau de Tarragona, se encuentra en una zona muy bien comunicada, de fácil acceso si vienes en coche y con facilidad para encontrar aparcamiento.
Si acompañas a alguna persona y quieres aprovechar el tiempo mientras realizamos la sesión, alrededor de nuestro centro encontrarás gran cantidad de comercios y zonas verdes.
CONTACTA CON NOSOTROS
Contacta con nosotros para recibir más información sobre los servicios de nuestros psicólogos en Mont-roig del Camp.
Tratamientos adaptados a tus necesidades
Desde una perspectiva abierta y apoyada siempre en la ciencia, nuestra base primordial, nuestros psicólogos a 15 minutos de Mont-roig del Camp te ayudarán a potenciar tu salud emocional, conseguir la superación personal y mejorar tu autoconocimiento.
Psicoterapia
La psicoterapia crea un entorno en el que expresarse libremente para ampliar la perspectiva de los problemas que no podemos resolver, nos ayuda a comprender situaciones confusas y se enfoca en enseñarnos a valorarnos más.
En Inspira Psicología abordamos el tratamiento de las necesidades de nuestros pacientes integrando diversas terapias de tercera generación, teniendo presente en todo momento la evidencia empírica de sus beneficios.
Psicología infantil y Psicopedagogía
A través de actividades lúdicas y jugando con el propio terapeuta, los niños pueden expresar y entender lo que les pasa, de una forma adecuada a su edad.
La terapia también ayuda al adolescente a conocerse mejor, a comprenderse, a aprender a quererse y a construir relaciones saludables y estructuradas.
Ofrecemos además servicios de psicología educativa y neuropsicología. Sesiones individuales y grupales para ayudar a los más pequeños a superar sus retos.
Terapia de pareja y/o familiar
Es natural que las relaciones familiares, a lo largo de su evolución, pasen por épocas de distanciamiento. Si a estos momentos se les suma estrés o problemas de comunicación, la situación puede derivar en insatisfacción sexual, aparición de discusiones, ira, celos, etc.
Trabajar con un terapeuta de pareja o de familia, como nuestros psicólogos a pocos kilómetros de Mont-roig del Camp, ayuda en estas ocasiones a los miembros de la familia que comprenden mejor las relaciones y se colocan en ellas de forma resolutiva y ajustada.
Tratamientos de psicoterapia
Si necesitas resolver conflictos que surgen de las relaciones personales y deseas mejorar tu bienestar emocional, en Inspira Psicología, psicólogos a pocos minutos de Mont-roig del Camp, te ofrecemos un amplio abanico de tratamientos.
Tristeza y desmotivación
De forma progresiva o por una situación inesperada, podemos entrar en un estado en el que todo nos parece lejano e inalcanzable, una espiral que parece imposible frenar. Pero el tratamiento psicológico puede ayudar a reconducir la situación para encontrar una versión tuya que esté satisfecha, sea independiente y resolutiva.
Miedo, nerviosismo y ansiedad
La ansiedad es un estado emocional producto de patrones que venimos formando desde pequeños, por aprendizaje del entorno o por predisposición personal. La terapia es muy efectiva, y está enfocada en enseñarnos a identificar estos patrones y aprender a gestionarlos.
Baja autoestima
Hay personas que llevan hasta el extremo atender las necesidades ajenas, hasta el grado de descuidar sus propias necesidades, lo que lleva a un estado de insatisfacción. Ser consciente de esta realidad permite introducir hábitos saludables como el respeto a uno mismo, el reconocimiento y la asertividad.
Regulación emocional
Las personas de gran sensibilidad viven sus emociones de forma intensa. Pueden experimentar mucha satisfacción cuando son positivas, pero se sienten abrumadas o limitadas cuando son negativas. En Mont-roig del Camp, los psicólogos ofrecemos tratamientos donde les ayudamos a entender el funcionamiento de sus emociones y les enseñamos a modularse o regularse para que se puedan afrontar los retos de la vida sin bloqueos.
Habilidades sociales
Las personas introvertidas se sienten a gusto estando solas o en grupos reducidos, ya que se sienten torpes y poco hábiles al relacionarse con otros, sobre todo al principio. Pero esta preferencia alimenta un círculo vicioso, ya que les impide adquirir habilidades sociales, conduciendo a un panorama de soledad, de no encajar nunca. Tanto con adultos como con niños, los grupos de terapia son muy útiles en el tratamiento de esta situación.
Dificultades para dormir
Nuestro equipo cuenta con profesionales especialistas en trastornos del sueño. Esta es una problemática que normalmente va asociada a etapas de estrés, por lo que, además de trabajar la situación de base, resulta útil aprender técnicas para abordar las dificultades desde la calma y el bienestar.
Hábitos poco saludables
La voluntad de abandonar hábitos poco saludables y establecer nuevas metas muchas veces no es suficiente para alcanzarlas. Nuestro equipo puede ayudarte a conseguirlo en la mayor brevedad, y te dotará de recursos para que los cambios que consigas se mantengan.
Otros tratamientos de Inspira Psicología
Si buscas especialista en psicología infantil o en terapia de pareja, en Inspira Psicología también podemos ayudarte. En nuestro centro de psicólogos a solo unos kilómetros de Mont-roig del Camp, también ofrecemos estos tratamientos.
