Terapias para tu bienestar y el de los tuyos

Son muchas las situaciones que pueden llevarnos a sentirnos sobrepasados: miedo, baja autoestima, problemas para dormir, desmotivación, tristeza, obstáculos que nos impiden abandonar hábitos e iniciar nuevos, conductas inapropiadas que no logramos corregir, retos familiares, cambios en la pareja, dificultades con el aprendizaje… En estos y muchos otros casos, lo más sabio es acudir a la ayuda profesional.

En Inspira Psicología te ayudamos a alcanzar bienestar emocional, a mejorar relaciones interpersonales y a encauzar situaciones complejas de la educación y crianza de los hijos.

Confía en un equipo experto

Si necesitas reconducir situaciones que estorban tu bienestar emocional, las relaciones personales o circunstancias familiares complejas, acude a Inspira Psicología, centro de psicólogos muy cerca de Roda de Barà.

Servicios de psicología en Roda de Barà » Visitas presenciales y por videoconferencia
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ATENCIÓN PERSONALIZADA

En Inspira Psicología nos adaptamos a cada persona, pareja y familia. Ofrecemos terapias que integran distintos modelos terapéuticos, teniendo siempre presentes los avances más efectivos.

Nos adaptamos a ti

Con Inspira Psicología tienes la libertad de escoger la solución que más se adapta a tus circunstancias. Realizamos las sesiones en el centro y online. Si buscas psicólogos cerca de Roda de Barà, contacta con nosotros.

De forma online

La falta de tiempo o la distancia pueden imponerse en nuestro día a día, convirtiendo en un reto ajustar nuestra agenda para iniciar un tratamiento. Al final, la obligación se impone y relega a un segundo puesto nuestras necesidades y carencias, pero optar por la videollamada puede desatascar las circunstancias.

La videoconferencia también es el contacto idóneo en el caso de personas con cuadros complejos que pueden necesitar atención psicológica de urgencia entre dos citas programadas.

En nuestro centro

Un espacio agradable, de un trato cálido y detallista, donde te sentirás a gusto desde el primer momento.

Ubicado en el barrio de Sant Pere i Sant Pau de Tarragona, se encuentra en una zona muy bien comunicada, de fácil acceso si vienes en coche y con facilidad para encontrar aparcamiento.

Si acompañas a alguna persona y quieres aprovechar el tiempo mientras realizamos la sesión, alrededor de nuestro centro encontrarás gran cantidad de comercios y zonas verdes.

CONTACTA CON NOSOTROS

Contacta con nosotros para recibir más información sobre los servicios de nuestros psicólogos en Roda de Barà.

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    Un servicio adaptado a tus necesidades

    Apoyados siempre en la ciencia, nuestra base fundamental, y desde una perspectiva abierta, nuestro centro de psicólogos a 15 minutos de Roda de Barà tiene como objetivo ayudarte a conseguir la superación personal, ampliar tu autoconocimiento y potenciar tu salud emocional.

    Psicoterapia

    El objetivo de la psicoterapia es crear un entorno donde expresarse libremente, ya que esto amplía la perspectiva de situaciones que no logramos resolver. También nos ayuda a entender tesituras confusas y a valorarnos más.

    Integrando diversas terapias de tercera generación, cuyos beneficios han sido respaldados con evidencias empíricas, en Inspira Psicología abordamos el tratamiento de las diferentes necesidades de los pacientes.

    Psicología infantil y Psicopedagogía

    Jugando con el terapeuta y a través de otras actividades lúdicas, el niño conseguirá expresarse de una forma adecuada a su edad, a la vez que entiende lo que le pasa.

    En el caso de los adolescentes, la terapia puede ayudarles a conocerse mejor, a comprenderse y a aprender a quererse. Esto les permitirá construir relaciones saludables.

    Por medio de sesiones individuales o grupales, también ofrecemos servicios de psicología educativa y neuropsicología, enfocadas en ayudar a los más pequeños a superar sus retos.

    Terapia de pareja y/o familiar

    La evolución natural de las relaciones familiares genera distanciamientos durante ciertas épocas. Si se suman situaciones de estrés y problemas en la comunicación, pueden aparecer las discusiones, la insatisfacción sexual, problemas como la ira o los celos, etc.

    Conoce nuestros psicólogos a pocos kilómetros de Roda de Barà. Terapeutas especializados en problemas de pareja y de familia podrán contribuir a que cada miembro de la familia entienda mejor las relaciones y se coloque en ellas de forma ajustada y resolutiva.

    Conecta con Inspira

    Sabemos que tienes mucho que decir. Te animamos a que aproveches cualquiera de los medios que ponemos a tu disposición para hacerlo.

    Tratamientos de psicoterapia

    En Inspira Psicología, psicólogos a pocos minutos de Roda de Barà, ofrecemos un amplio abanico de tratamientos para mejorar tu bienestar emocional y resolver conflictos que surgen como consecuencia de las relaciones interpersonales.

    Tristeza y desmotivación

    De forma progresiva o por una situación inesperada, podemos entrar en un estado en el que todo nos parece lejano e inalcanzable, una espiral que parece imposible frenar. Pero el tratamiento psicológico puede ayudar a reconducir la situación para encontrar una versión tuya que esté satisfecha, sea independiente y resolutiva.

    Miedo, nerviosismo y ansiedad

    La ansiedad es un estado emocional producto de patrones que venimos formando desde pequeños, por aprendizaje del entorno o por predisposición personal. La terapia es muy efectiva, y está enfocada en enseñarnos a identificar estos patrones y aprender a gestionarlos.

    Baja autoestima

    Hay personas que llevan hasta el extremo atender las necesidades ajenas, hasta el grado de descuidar sus propias necesidades, lo que lleva a un estado de insatisfacción. Ser consciente de esta realidad permite introducir hábitos saludables como el respeto a uno mismo, el reconocimiento y la asertividad.

    Regulación emocional

    Las personas que viven sus emociones con gran intensidad pueden experimentar mucha satisfacción, pero también pueden sentirse abrumadas, limitadas. En Roda de Barà, el tratamiento de los psicólogos puede ayudar a regular las emociones les ayuda a entender su funcionamiento y cómo pueden modularse para afrontar los retos de la vida sin bloqueos.

    Habilidades sociales

    Las personas introvertidas suelen sentirse torpes y poco hábiles al relacionarse con otras personas, especialmente al principio. Por eso se sienten a gusto a solas o en grupos reducidos. Pero el hecho de relacionarse poco les impide adquirir habilidades sociales, alimentando un círculo vicioso que conduce a sensación de soledad y de no encajar. Los grupos de terapia, tanto con adultos como con niños, suelen ser muy útiles en este sentido.

    Dificultades para dormir

    Nuestro equipo cuenta con profesionales especialistas en trastornos del sueño. Esta es una problemática que normalmente va asociada a etapas de estrés, por lo que, además de trabajar la situación de base, resulta útil aprender técnicas para abordar las dificultades desde la calma y el bienestar.

    Hábitos poco saludables

    La voluntad de abandonar hábitos poco saludables y establecer nuevas metas muchas veces no es suficiente para alcanzarlas. Nuestro equipo puede ayudarte a conseguirlo en la mayor brevedad, y te dotará de recursos para que los cambios que consigas se mantengan.

    Otros tratamientos de Inspira Psicología

    Si buscas especialista en psicología infantil o en terapia de pareja, en Inspira Psicología también podemos ayudarte. En nuestro centro de psicólogos a solo unos kilómetros de Roda de Barà, también ofrecemos estos tratamientos.