Tratamientos para tu bienestar y el de tu familia
No es extraño que ciertas situaciones nos hagan sentir sobrepasados y necesitemos ayuda profesional: retos familiares, cambios en la pareja, dificultades en el aprendizaje, obstáculos para abandonar hábitos que no nos gustan, conductas inadecuadas que no conseguimos superar, tristeza, desmotivación, problemas para dormir, miedo, baja autoestima y muchas otras.
El objetivo de Inspira Psicología es ayudarte a lograr bienestar emocional, a mejorar tus relaciones personales y a enfocar situaciones complejas de la crianza y educación de los hijos.
Servicios de psicología en Salou » Visitas presenciales y por videoconferencia
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Cerca de ti
Si buscas psicólogos a pocos kilómetros de Salou, contacta con Inspira Psicología. Realizamos las sesiones en nuestro centro psicología o sesiones online por videollamada. Una flexibilidad que nos permite adaptar la mejor solución a tus necesidades.
De forma online
Sabemos que ajustar la agenda puede suponer un reto a la hora de iniciar un tratamiento. La distancia o la falta de tiempo pueden imponerse en nuestro día a día, obligándonos a relegar a un segundo plano la necesidad de atender carencias importantes. La opción de terapia por videollamada facilita desatascar la situación.
La videoconferencia también es el contacto idóneo en el caso de personas con cuadros complejos que pueden necesitar atención psicológica de urgencia entre dos citas programadas.
En nuestro centro
Un espacio agradable, de un trato cálido y detallista, donde te sentirás a gusto desde el primer momento.
Un espacio agradable, de un trato cálido y detallista, donde te sentirás a gusto desde el primer momento.
Si acompañas a alguna persona y quieres aprovechar el tiempo mientras realizamos la sesión, alrededor de nuestro centro encontrarás gran cantidad de comercios y zonas verdes.
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Contacta con nosotros para recibir más información sobre los servicios de nuestros psicólogos en Salou.
Terapias adaptadas a tus necesidades
Apoyados siempre en la ciencia, nuestra base fundamental, y desde una perspectiva abierta, nuestro centro de psicólogos a 15 minutos de Salou tiene como objetivo ayudarte a conseguir la superación personal, ampliar tu autoconocimiento y potenciar tu salud emocional.
Psicoterapia
La psicoterapia crea un entorno en el que expresarse libremente para ampliar la perspectiva de los problemas que no podemos resolver, nos ayuda a comprender situaciones confusas y se enfoca en enseñarnos a valorarnos más.
Integrando diversas terapias de tercera generación, cuyos beneficios han sido respaldados con evidencias empíricas, en Inspira Psicología abordamos el tratamiento de las diferentes necesidades de los pacientes.
Psicología infantil y Psicopedagogía
A través de actividades lúdicas y jugando con el propio terapeuta, los niños pueden expresar y entender lo que les pasa, de una forma adecuada a su edad.
En el caso de los adolescentes, la terapia puede ayudarles a conocerse mejor, a comprenderse y a aprender a quererse. Esto les permitirá construir relaciones saludables.
También ofrecemos servicios de psicología educativa y neuropsicología, que pueden ayudar a los más pequeños a superar sus retos, ya sea por medio de sesiones individuales o grupales.
Terapia de pareja y/o familiar
Las relaciones familiares, en su evolución natural, presentan épocas de distanciamiento. Si a estos momentos se les suman problemas de comunicación y situaciones de estrés, aparecen problemas como la ira o los celos, las discusiones, la insatisfacción sexual, etc.
Conoce nuestros psicólogos a pocos kilómetros de Salou. Terapeutas especializados en problemas de pareja y de familia podrán contribuir a que cada miembro de la familia entienda mejor las relaciones y se coloque en ellas de forma ajustada y resolutiva.
Tratamientos de psicoterapia
En Inspira Psicología, psicólogos a pocos minutos de Salou, ofrecemos un amplio abanico de tratamientos para mejorar tu bienestar emocional y resolver conflictos que surgen como consecuencia de las relaciones interpersonales.
Tristeza y desmotivación
Todos podemos entrar en un estado en el que todo nos parece inalcanzable y lejano, una espiral que parece imposible de frenar. Puede ocurrir de repente, por una situación dolorosa e inesperada, o de forma progresiva. El tratamiento psicológico nos permite reconducir este estado hasta volver a encontrar tu mejor versión, satisfecha, resolutiva e independiente.
Miedo, nerviosismo y ansiedad
Por aprendizaje de nuestro entorno o por la predisposición personal, desde pequeños venimos formando una serie de patrones que desembocan en el estado emocional que conocemos como ansiedad. La terapia está enfocada en enseñarnos a identificar estos patrones y aprender a gestionarlos, y es muy efectiva.
Baja autoestima
Hay personas que llevan hasta el extremo atender las necesidades ajenas, hasta el grado de descuidar sus propias necesidades, lo que lleva a un estado de insatisfacción. Ser consciente de esta realidad permite introducir hábitos saludables como el respeto a uno mismo, el reconocimiento y la asertividad.
Regulación emocional
Las personas que viven sus emociones con gran intensidad pueden experimentar mucha satisfacción, pero también pueden sentirse abrumadas, limitadas. En Salou, el tratamiento de los psicólogos puede ayudar a regular las emociones les ayuda a entender su funcionamiento y cómo pueden modularse para afrontar los retos de la vida sin bloqueos.
Habilidades sociales
Las personas introvertidas se sienten a gusto estando solas o en grupos reducidos, ya que se sienten torpes y poco hábiles al relacionarse con otros, sobre todo al principio. Pero esta preferencia alimenta un círculo vicioso, ya que les impide adquirir habilidades sociales, conduciendo a un panorama de soledad, de no encajar nunca. Tanto con adultos como con niños, los grupos de terapia son muy útiles en el tratamiento de esta situación.
Dificultades para dormir
Las dificultades para dormir aparecen, habitualmente, en etapas de estrés. Nuestro equipo cuenta con especialistas en trastornos del sueño que, además de trabajar la situación indicada de base, pueden enseñarte técnicas para que puedas abordar las dificultades desde el bienestar y la calma.
Hábitos poco saludables
Alcanzar nuevas metas y abandonar hábitos poco saludables puede ser un reto. En ocasiones, la voluntad personal no es suficiente para conseguirlo. Nuestro equipo te ayuda a consolidar nuevos hábitos más saludables y te dota de recursos para que no retrocedas en los cambios conseguidos.
Otros tratamientos de Inspira Psicología
Si buscas especialista en psicología infantil o en terapia de pareja, en Inspira Psicología también podemos ayudarte. En nuestro centro de psicólogos a solo unos kilómetros de Salou, también ofrecemos estos tratamientos.
