Tratamientos para tu bienestar y el de tu familia
Son muchas las situaciones que pueden llevarnos a sentirnos sobrepasados: miedo, baja autoestima, problemas para dormir, desmotivación, tristeza, obstáculos que nos impiden abandonar hábitos e iniciar nuevos, conductas inapropiadas que no logramos corregir, retos familiares, cambios en la pareja, dificultades con el aprendizaje… En estos y muchos otros casos, lo más sabio es acudir a la ayuda profesional.
Si necesitas ayuda para alcanzar el bienestar personal, mejorar tus relaciones personales o encauzar situaciones complicadas en la educación y crianza de tus hijos, en Inspira Psicología podemos ayudarte.
Servicios de psicología en Torredembarra » Visitas presenciales y por videoconferencia
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Cerca de ti
Si buscas psicólogos a pocos kilómetros de Torredembarra, contacta con Inspira Psicología. Realizamos las sesiones en nuestro centro psicología o sesiones online por videollamada. Una flexibilidad que nos permite adaptar la mejor solución a tus necesidades.
De forma online
Es un reto ajustar la agenda para iniciar un tratamiento, especialmente si la distancia o la falta de tiempo se imponen en nuestro día a día. Como consecuencia, acabamos relegando nuestra necesidad y nuestras carencias a un segundo lugar para atender lo urgente. En estos casos, la terapia por videollamada facilita el tratamiento.
Esta modalidad por videoconferencia también es la forma de contacto idónea para personas con cuadros complejos y cuando se precisa atención psicológica de urgencia, quizá entre dos citas programadas.
En nuestro centro
Donde te sentirás a gusto desde el primer momento. Nuestro centro es un espacio agradable, de trato detallista y cálido.
Ubicado en el barrio de Sant Pere i Sant Pau de Tarragona, se encuentra en una zona muy bien comunicada, de fácil acceso si vienes en coche y con facilidad para encontrar aparcamiento.
Si acompañas a alguna persona y quieres aprovechar el tiempo mientras realizamos la sesión, alrededor de nuestro centro encontrarás gran cantidad de comercios y zonas verdes.
CONTACTA CON NOSOTROS
Contacta con nosotros para recibir más información sobre los servicios de nuestros psicólogos en Torredembarra.
Un servicio adaptado a tus necesidades
Te ayudamos a mejorar tu autoconocimiento, conseguir la superación personal y potenciar tu bienestar emocional desde una perspectiva abierta y apoyada siempre en nuestra base principal: la ciencia. Conoce nuestro centro de psicólogos a 15 minutos de Torredembarra.
Psicoterapia
El objetivo de la psicoterapia es crear un entorno donde expresarse libremente, ya que esto amplía la perspectiva de situaciones que no logramos resolver. También nos ayuda a entender tesituras confusas y a valorarnos más.
En Inspira Psicología abordamos el tratamiento de las necesidades de nuestros pacientes integrando diversas terapias de tercera generación, teniendo presente en todo momento la evidencia empírica de sus beneficios.
Psicología infantil y Psicopedagogía
Jugando con el terapeuta y a través de otras actividades lúdicas, el niño conseguirá expresarse de una forma adecuada a su edad, a la vez que entiende lo que le pasa.
La terapia también puede ayudar durante la adolescencia ya que su objetivo es conocerse mejor, comprenderse, aprender a quererse y, a partir de esto, construir relaciones saludables.
También ofrecemos servicios de psicología educativa y neuropsicología, que pueden ayudar a los más pequeños a superar sus retos, ya sea por medio de sesiones individuales o grupales.
Terapia de pareja y/o familiar
La evolución natural de las relaciones familiares genera distanciamientos durante ciertas épocas. Si se suman situaciones de estrés y problemas en la comunicación, pueden aparecer las discusiones, la insatisfacción sexual, problemas como la ira o los celos, etc.
Trabajar con un terapeuta de pareja o de familia, como nuestros psicólogos a pocos kilómetros de Torredembarra, ayuda en estas ocasiones a los miembros de la familia que comprenden mejor las relaciones y se colocan en ellas de forma resolutiva y ajustada.
Tratamientos de psicoterapia
Si necesitas resolver conflictos que surgen de las relaciones personales y deseas mejorar tu bienestar emocional, en Inspira Psicología, psicólogos a pocos minutos de Torredembarra, te ofrecemos un amplio abanico de tratamientos.
Tristeza y desmotivación
De forma progresiva o por una situación inesperada, podemos entrar en un estado en el que todo nos parece lejano e inalcanzable, una espiral que parece imposible frenar. Pero el tratamiento psicológico puede ayudar a reconducir la situación para encontrar una versión tuya que esté satisfecha, sea independiente y resolutiva.
Miedo, nerviosismo y ansiedad
La ansiedad es un estado emocional producto de patrones que venimos formando desde pequeños, por aprendizaje del entorno o por predisposición personal. La terapia es muy efectiva, y está enfocada en enseñarnos a identificar estos patrones y aprender a gestionarlos.
Baja autoestima
Hay personas que llevan hasta el extremo atender las necesidades ajenas, hasta el grado de descuidar sus propias necesidades, lo que lleva a un estado de insatisfacción. Ser consciente de esta realidad permite introducir hábitos saludables como el respeto a uno mismo, el reconocimiento y la asertividad.
Regulación emocional
Personas con emociones de gran intensidad, que sienten mucha satisfacción cuando se trata de emociones positivas. Pero se sienten abrumadas o limitadas cuando son negativas. En Torredembarra, los psicólogos ofrecemos tratamiento que les ayuda a regular estas emociones. Entendiendo su funcionamiento pueden modularse para afrontar las dificultades sin bloqueos.
Habilidades sociales
Las personas introvertidas se sienten a gusto estando solas o en grupos reducidos, ya que se sienten torpes y poco hábiles al relacionarse con otros, sobre todo al principio. Pero esta preferencia alimenta un círculo vicioso, ya que les impide adquirir habilidades sociales, conduciendo a un panorama de soledad, de no encajar nunca. Tanto con adultos como con niños, los grupos de terapia son muy útiles en el tratamiento de esta situación.
Dificultades para dormir
Esta problemática suele aparecer, de forma habitual, ante situaciones de estrés. Por este motivo, además de trabajar las dificultades para dormir, es útil aprender técnicas para mantener la calma y el bienestar a la hora de abordar dificultades. Nuestro equipo cuenta con profesionales especialistas en trastornos del sueño.
Hábitos poco saludables
Dejar atrás hábitos pocos saludables y sustituirlos por nuevas metas puede ser muy difícil. A veces, confiar solo en la voluntad se demuestra insuficiente para conseguirlo. Nuestro equipo te ayudará a conseguir que estos cambios se hagan realidad en menos tiempo, y te dota de recursos para que los cambios se mantengan con el paso del tiempo.
Otros tratamientos de Inspira Psicología
En nuestro centro de psicólogos muy cerca de Torredembarra, también te ofrecemos otros tratamientos. Si buscas especialista en psicología infantil o terapia de pareja, en Inspira Psicología podemos ayudarte.
