Psicoterapia para tu bienestar y el de tu familia
Baja autoestima, miedo, problemas para dormir, tristeza y desmotivación, conductas inapropiadas que no conseguimos corregir, obstáculos para abandonar malos hábitos o consolidar nuevos, cambios en la pareja, retos familiares, dificultades en el aprendizaje… Son muchas las situaciones en las que podemos sentirnos sobrepasados y necesitar ayuda profesional.
El objetivo de Inspira Psicología es ayudarte a lograr bienestar emocional, a mejorar tus relaciones personales y a enfocar situaciones complejas de la crianza y educación de los hijos.
Servicios de psicología en Vila-seca » Visitas presenciales y por videoconferencia
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Nos adaptamos a ti
Si buscas psicólogos a pocos kilómetros de Vila-seca, contacta con Inspira Psicología. Realizamos las sesiones en nuestro centro psicología o sesiones online por videollamada. Una flexibilidad que nos permite adaptar la mejor solución a tus necesidades.
De forma online
Sabemos que ajustar la agenda puede suponer un reto a la hora de iniciar un tratamiento. La distancia o la falta de tiempo pueden imponerse en nuestro día a día, obligándonos a relegar a un segundo plano la necesidad de atender carencias importantes. La opción de terapia por videollamada facilita desatascar la situación.
En el caso de personas con cuadros complejos y las que pueden necesitar atención psicológica de urgencia entre dos citas programadas, la videoconferencia también puede ser la forma de contacto más adecuada.
En nuestro centro
Un espacio agradable, de un trato cálido y detallista, donde te sentirás a gusto desde el primer momento.
Ubicado en el barrio de Sant Pere i Sant Pau de Tarragona, se encuentra en una zona muy bien comunicada, de fácil acceso si vienes en coche y con facilidad para encontrar aparcamiento.
En la zona que rodea el centro se hallan gran cantidad de comercios y también agradables zonas verdes, algo muy útil cuando acompañas a alguien y deseas aprovechar tu tiempo mientras realizamos la sesión.
CONTACTA CON NOSOTROS
Contacta con nosotros para recibir más información sobre los servicios de nuestros psicólogos en Vila-seca.
Un servicio adaptado a tus necesidades
Te ayudamos a mejorar tu autoconocimiento, conseguir la superación personal y potenciar tu bienestar emocional desde una perspectiva abierta y apoyada siempre en nuestra base principal: la ciencia. Conoce nuestro centro de psicólogos a 15 minutos de Vila-seca.
Psicoterapia
El objetivo de la psicoterapia es crear un entorno donde expresarse libremente, ya que esto amplía la perspectiva de situaciones que no logramos resolver. También nos ayuda a entender tesituras confusas y a valorarnos más.
Integrando diversas terapias de tercera generación, cuyos beneficios han sido respaldados con evidencias empíricas, en Inspira Psicología abordamos el tratamiento de las diferentes necesidades de los pacientes.
Psicología infantil y Psicopedagogía
A través de actividades lúdicas y jugando con el propio terapeuta, los niños pueden expresar y entender lo que les pasa, de una forma adecuada a su edad.
En el caso de los adolescentes, la terapia puede ayudarles a conocerse mejor, a comprenderse y a aprender a quererse. Esto les permitirá construir relaciones saludables.
Ofrecemos además servicios de psicología educativa y neuropsicología. Sesiones individuales y grupales para ayudar a los más pequeños a superar sus retos.
Terapia de pareja y/o familiar
Las relaciones familiares, en su evolución natural, presentan épocas de distanciamiento. Si a estos momentos se les suman problemas de comunicación y situaciones de estrés, aparecen problemas como la ira o los celos, las discusiones, la insatisfacción sexual, etc.
Acudir a un profesional especializado en terapia de pareja y familiar contribuye a que cada miembro de la familia entienda las relaciones y a colocarse en ellas de una forma más ajustada y resolutiva. Conoce nuestro servicio de psicología a pocos kilómetros de Vila-seca.
Tratamientos de psicoterapia
En Inspira Psicología, psicólogos a pocos minutos de Vila-seca, ofrecemos un amplio abanico de tratamientos para mejorar tu bienestar emocional y resolver conflictos que surgen como consecuencia de las relaciones interpersonales.
Tristeza y desmotivación
Todos podemos entrar en un estado en el que todo nos parece inalcanzable y lejano, una espiral que parece imposible de frenar. Puede ocurrir de repente, por una situación dolorosa e inesperada, o de forma progresiva. El tratamiento psicológico nos permite reconducir este estado hasta volver a encontrar tu mejor versión, satisfecha, resolutiva e independiente.
Miedo, nerviosismo y ansiedad
La ansiedad es un estado emocional producto de patrones que venimos formando desde pequeños, por aprendizaje del entorno o por predisposición personal. La terapia es muy efectiva, y está enfocada en enseñarnos a identificar estos patrones y aprender a gestionarlos.
Baja autoestima
Hay personas que llevan hasta el extremo atender las necesidades ajenas, hasta el grado de descuidar sus propias necesidades, lo que lleva a un estado de insatisfacción. Ser consciente de esta realidad permite introducir hábitos saludables como el respeto a uno mismo, el reconocimiento y la asertividad.
Regulación emocional
Las personas que viven sus emociones con gran intensidad pueden experimentar mucha satisfacción, pero también pueden sentirse abrumadas, limitadas. En Vila-seca, el tratamiento de los psicólogos puede ayudar a regular las emociones les ayuda a entender su funcionamiento y cómo pueden modularse para afrontar los retos de la vida sin bloqueos.
Habilidades sociales
Las personas introvertidas se sienten a gusto estando solas o en grupos reducidos, ya que se sienten torpes y poco hábiles al relacionarse con otros, sobre todo al principio. Pero esta preferencia alimenta un círculo vicioso, ya que les impide adquirir habilidades sociales, conduciendo a un panorama de soledad, de no encajar nunca. Tanto con adultos como con niños, los grupos de terapia son muy útiles en el tratamiento de esta situación.
Dificultades para dormir
Esta problemática suele aparecer, de forma habitual, ante situaciones de estrés. Por este motivo, además de trabajar las dificultades para dormir, es útil aprender técnicas para mantener la calma y el bienestar a la hora de abordar dificultades. Nuestro equipo cuenta con profesionales especialistas en trastornos del sueño.
Hábitos poco saludables
La voluntad de abandonar hábitos poco saludables y establecer nuevas metas muchas veces no es suficiente para alcanzarlas. Nuestro equipo puede ayudarte a conseguirlo en la mayor brevedad, y te dotará de recursos para que los cambios que consigas se mantengan.
Otros tratamientos de Inspira Psicología
En nuestro centro de psicólogos muy cerca de Vila-seca, también te ofrecemos otros tratamientos. Si buscas especialista en psicología infantil o terapia de pareja, en Inspira Psicología podemos ayudarte.
