Sonia González

• Diplomatura en Nutrición Humana y Dietética.
• Licenciatura en Ciencia y Tecnología de los Alimentos.
• Máster en Nutrición y Metabolismo (itinerario de investigación).
• Posgrado en Psiconeuroinmunología (en curso).
• Certificación en Coaching Nutricional.
• Certificación Antropometrista ISAK Nivel 1.
• Certificación de capacitación para la experimentación animal.
• En formación continua en Nutrición Deportiva (ICNS, AADYND, Nutrinfo, Nutriscience).
• En formación continua en Nutrición aplicada a patologías digestivas (intolerancias, histaminosis, candidiasis, colon irritable, enfermedad inflamatoria intestinal, entre otras) a través de CINUSA y otras entidades.
• Formación específica en PNL y técnicas de automotivación, psicología aplicada a la nutrición y aspectos motivacionales en el tratamiento dietético para la pérdida de peso.
• Formación especializada en salud de la mujer, disfunciones menstruales, entrenamiento y nutrición en la mujer y nutrición en alteraciones tiroideas.

Amplia experiencia en el ámbito de la Nutrición Clínica y la Educación Alimentaria, atendiendo a adultos en tratamientos individuales y familiares en centros de referencia de Tarragona y Reus.

Experta en Nutrición Deportiva, con especialización en CrossFit®, aplicando estrategias y pautas nutricionales para optimizar la composición corporal, prevenir lesiones y mejorar el rendimiento.

Asesora en suplementación deportiva según las necesidades y objetivos del deportista.

Nutricionista responsable del box CrossFit Lambda (Reus).

Realiza evaluaciones clínicas y nutricionales y elabora planes de alimentación personalizados, enfocados en la educación alimentaria, el cambio de hábitos y el acompañamiento motivacional mediante técnicas de coaching.

Ofrece asesoramiento en suplementación clínica para patologías digestivas y otras alteraciones relacionadas con la salud.

Diseña menús personalizados y facilita herramientas prácticas para mejorar la adherencia al tratamiento (educación en compra saludable, lectura de etiquetas, recetas, planificación y organización).