Centro de psicología en Tarragona

Terapias para tu bienestar y el de los tuyos

Cuando logramos ponerle nombre a lo que sentimos, una luz se ilumina al final del camino. Inspira aplica una psicología en Tarragona te ayuda a afrontar las dificultades y te ayuda a recorrer tu camino.

En nuestro centro de psicología ubicado en Sant Pere i Sant Pau, a unos pocos minutos de Tarragona, te ayudamos a comprender que es aquello que sientes.

Psicología Tarragona

Las dificultades que tratamos

El primer paso es identificar qué es

Desde una perspectiva abierta y apoyada siempre en la ciencia, nuestra base primordial, nuestro servicio de psicología te ayuda a potenciar tu salud emocional, conseguir la superación personal y mejorar tu autoconocimiento. Tratamos una gran variedad de retos en diferentes etapas.

Psicología
Ansiedad, miedo y nerviosismo

La ansiedad es un estado emocional producto de patrones que venimos formando desde pequeños, por aprendizaje del entorno o por predisposición personal. La terapia es muy efectiva, y está enfocada en enseñarnos a identificar estos patrones y aprender a gestionarlos.

Educación
Tristeza y desmotivación

Todos podemos entrar en un estado en el que todo nos parece inalcanzable y lejano, una espiral que parece imposible de frenar. Puede ocurrir de repente, por una situación dolorosa e inesperada, o de forma progresiva. El tratamiento psicológico nos permite reconducir este estado hasta volver a encontrar tu mejor versión, satisfecha, resolutiva e independiente.

Rehabilitación cognitiva
Baja autoestima

Suele presentarse en personas que atienden las necesidades ajenas con premura, y sin embargo descuidan las suyas propias. Esta situación conduce, generalmente, a un estado de insatisfacción. Es posible introducir hábitos saludables como la asertividad, el reconocimiento y el respeto a uno mismo cuando se es consciente de esta realidad.

Nutrición
Problemas de pareja o familiares

Los conflictos de pareja o entre miembros de una familia pueden ser un foco de gran malestar en el hogar. Acudir a un profesional de la psicología para abordarlas de forma conjunta permite una mayor comprensión del bloqueo y trabajarlo como un equipo.

Nutrición
Dificultad en el aprendizaje

Abordamos esta problemática desde una visión global que aúna disciplinas como psicopedagogía, neuropsicología y coaching, desarrollando una intervención personalizada. Las dificultades escolares pueden detectarse en casa o en la escuela desde la infancia o más tarde, en la adolescencia.

Nutrición
Insomnio o dificultades para dormir

Esta problemática suele aparecer, de forma habitual, ante situaciones de estrés. Por este motivo, además de trabajar las dificultades para dormir, es útil aprender técnicas para mantener la calma y el bienestar a la hora de abordar dificultades. Nuestro equipo cuenta con profesionales especialistas en trastornos del sueño.

Nutrición
Hábitos poco saludables

La voluntad de abandonar hábitos poco saludables y establecer nuevas metas muchas veces no es suficiente para alcanzarlas. Nuestro equipo puede ayudarte a conseguirlo en la mayor brevedad, y te dotará de recursos para que los cambios que consigas se mantengan.

Otros tratamientos de Inspira Psicología

Si buscas especialista en nutrición o rehabilitación cognitiva, en Inspira Psicología también podemos ayudarte. En nuestro centro de psicólogos en Tarragona, también ofrecemos estos tratamientos.

Estamos aquí para acompañarte cuando estés listo

Todo proceso de transformación empieza con un pequeño movimiento… y tú ya lo has dado.
Psicología - Psicólogas en Tarragona

El apoyo que brindamos

Terapias adaptadas a cada necesidad

Con los avances de efectividad demostrada siempre presentes, en Inspira Psicología, centro a solo 15 minutos de Tarragona, ofrecemos terapias donde se integran diferentes modelos terapéuticos. Esto nos permite adaptarnos a las necesidades de cada familia, pareja y persona.

Psicología infantil

Jugando con el terapeuta y a través de otras actividades lúdicas, el niño conseguirá expresarse de una forma adecuada a su edad, a la vez que entiende lo que le pasa.

La terapia también ayuda al adolescente a conocerse mejor, a comprenderse, a aprender a quererse y a construir relaciones saludables y estructuradas.

Además, ofrecemos las sesiones de psicología educativa y neuropsicología para ayudar a los más pequeños a superar sus retos.

Terapia de pareja

La evolución natural de las relaciones familiares genera distanciamientos durante ciertas épocas. Si se suman situaciones de estrés y problemas en la comunicación, pueden aparecer las discusiones, la insatisfacción sexual, problemas como la ira o los celos, etc.

Acudir a un profesional especializado en terapia de pareja y familiar contribuye a que cada miembro de la familia entienda las relaciones y a colocarse en ellas de una forma más ajustada y resolutiva. Conoce nuestro servicio de psicología en Tarragona.

Las opciones que tienes

Nos adaptamos a ti

En Inspira Psicología, en Tarragona, realizamos nuestras sesiones bajo dos modalidades: en nuestro centro u online. Ten la libertad de escoger la solución que más se adapta a tus necesidades.

En nuestro centro

Un espacio donde te sentirás a gusto desde el primer momento gracias a nuestro trato cálido y detallista.

El barrio de Sant Pere i Sant Pau de Tarragona, donde se encuentra ubicado, es una zona bien comunicada. Si vienes en coche tiene un acceso rápido y es fácil encontrar aparcamiento.

Alrededor del centro se encuentra gran cantidad de zonas verdes y también comercios. Si acompañas a una persona, seguro que puedes aprovechar tu tiempo mientras se realiza la sesión.

online
Online

Sabemos que ajustar la agenda puede suponer un reto a la hora de iniciar un tratamiento. La distancia o la falta de tiempo pueden imponerse en nuestro día a día, obligándonos a relegar a un segundo plano la necesidad de atender carencias importantes. La opción de terapia online con un psicólogo facilita desatascar la situación.

La videollamada también es el contacto idóneo en el caso de personas con cuadros complejos que pueden necesitar atención psicológica de urgencia entre dos citas programadas.

Estamos aquí para acompañarte cuando estés listo

Dar un paso es importante, y tú lo acabas de dar: contacta con nuestro equipo si tienes una consulta o deseas más información sobre las sesiones de psicología en Tarragona.

Los psicólogos de Inspira

Profesionales multidisciplinares

Inspira está formado por un equipo de psicólogos de gran vocación, que combinan la experiencia y la formación continuada para ofrecer siempre las mejores sesiones. Somos personas que escuchan, comprenden y acompañan en cada paso.

Mireia Valera