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Psicología - Psicólogas en Tarragona

Técnicas de coaching personalizadas

Aplicaciones del coaching

  • Clarificación
  • Definición de objetivos
  • Plan de acción eficiente
  • Dejar de fumar
  • Mejorar los resultados académicos
  • Gestión del tiempo
  • Adelgazar o aumentar peso

Cómo ayuda la técnica del coaching

El objetivo de las sesiones de coaching es ayudar a la persona a diseñar un futuro satisfactorio, ofreciendo estrategias concretas para apoyarlos a alcanzar los objetivos definidos. 

A través de este proceso, las cualidades emergen por sí mismas, y la toma de decisiones es más fluida y acertada. Este abordaje es útil para dejar de fumar, organizarse mejor, mejorar el rendimiento académico o prosperar en la vida laboral.

Otras técnicas complementarias de apoyo

  • Mindfulness

  • Hipnosis

  • EMDR

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FORMULARIO DE CONTACTO

Por medio de terapia de coaching, en Inspira Psicología te ayudamos a diseñar el futuro que deseas, a alcanzarlo y a disfrutar de una vida más plena.

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