psiconutrición
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Contacta con nosotros y te ayudaremos.

Unidad de nutrición y psicología

La psiconutrición es la Unidad de Nutrición y Psicología con la que cuenta Inspira permite una intervención multidisciplinar estrechamente coordinada entre los distintos profesionales.

De este modo, los equipos de especialistas de ambas disciplinas unen sus fuerzas hacia un objetivo común, el de mejorar la valiosa interacción entre la alimentación, la salud física-orgánica y el bienestar psico-emocional.

Dificultades que superamos
  • Trastornos alimentarios
  • Relación conflictiva con la comida
  • Distorsión de la imagen corporal
  • Autoestima alterada
  • Patrones de alimentación disfuncionales
  • Dificultades en el mantenimiento de pautas alimentarias saludables
  • Alimentación emocional
  • Atracones

La metodología del tratamiento

Cómo será el proceso
Comprensión
Comprensión

Te ayudamos a comprender lo que sientes para gestionar mejor las situaciones.

Herramientas
Herramientas

Proporcionamos estrategias prácticas para afrontar los retos y sentirte mejor.

Espacio seguro
Espacio seguro

Creamos un espacio seguro donde expresarse libremente sin temor a ser juzgado.

Acompañamiento
Acompañamiento

Profesionales que caminan a tu lado paso a paso, a tu ritmo y sin presiones.

Progreso del tratamiento
Progreso del tratamiento

Mayor equilibrio y bienestar en el día a día minimizando reacciones negativas.

Buscar ayuda para superar tus retos que pesan es una señal de valentía y amor hacia uno mismo.

Situaciones que trabajamos

Procesos terapéuticos para necesidades concretas
  • Alteraciones digestivas
  • Conflicto con la comida
  • Rendimiento deportivo
  • Regulación emocional
  • Miedo, nerviosismo y ansiedad
  • Baja autoestima

Estamos aquí para acompañarte cuando estés listo

Todo proceso de transformación empieza con un pequeño movimiento… y tú ya lo has dado.

Contacta con nosotros por el canal que te resulte más cómodo, sin compromiso y sin presión. Es normal tener dudas, y también lo es compartir lo que sientes.

Otras formas de ayudarte

Un acompañamiento especializado en cada situación

Cada terapia responde a realidades emocionales concretas, adaptadas a cada situación para ofrecer un espacio seguro donde sanar desde la comprensión y el cuidado personal.