Terapias de nutrición- Inspira Psicología
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Cómo ayuda la Reeducación alimentaria

Nos orientamos a analizar los hábitos alimentarios adquiridos hasta la fecha, identificar falsas creencias sobre la alimentación, ampliar la comprensión sobre los procesos alimentarios y digestivos, dotar de herramientas para la adquisición de una mayor conciencia alimentaria que se traduzca en compras saludables y ajustadas a los propósitos, ayudar a la persona a establecer y delimitar objetivos realistas en plazos adecuados y mejorar su relación global con la comida, en un contexto de confianza y seguridad.

Método de la Reeducación alimentaria
  • Planificación alimentaria
  • Mejor comprensión del etiquetado y de la información nutricional
  • Delimitación de objetivos individualizados en plazos realistas
  • Variedad de opciones alimentarias y recetas

Estamos aquí para acompañarte cuando estés listo

Todo proceso de transformación empieza con un pequeño movimiento… y tú ya lo has dado.

Contacta con nosotros por el canal que te resulte más cómodo, sin compromiso y sin presión. Es normal tener dudas, y también lo es compartir lo que sientes.

Otras formas de ayudarte

Un acompañamiento especializado en cada situación

Cada terapia responde a realidades emocionales concretas, adaptadas a cada situación para ofrecer un espacio seguro donde sanar desde la comprensión y el cuidado personal.