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Psicología - Psicólogas en Tarragona

Nutrición y dietética

Método de la Reeducación alimentaria

  • Planificación alimentaria
  • Mejor comprensión del etiquetado y de la información nutricional
  • Delimitación de objetivos individualizados en plazos realistas
  • Variedad de opciones alimentarias y recetas

Cómo ayuda la Reeducación alimentaria

Nos orientamos a analizar los hábitos alimentarios adquiridos hasta la fecha, identificar falsas creencias sobre la alimentación, ampliar la comprensión sobre los procesos alimentarios y digestivos, dotar de herramientas para la adquisición de una mayor conciencia alimentaria que se traduzca en compras saludables y ajustadas a los propósitos, ayudar a la persona a establecer y delimitar objetivos realistas en plazos adecuados y mejorar su relación global con la comida, en un contexto de confianza y seguridad.

Especialidades relacionadas

  • Nutrición Clínica

  • Nutrición Deportiva

  • Psiconutrición

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