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Psicología - Psicólogas en Tarragona

TCC – Terapia cognitivo-conductual

Método de la TCC

  • Análisis funcional de las situaciones problemáticas
  • Solución de problemas
  • Entrenamiento en Asertividad
  • Reestructuración cognitiva
  • Diálogo socrático
  • Exposición progresiva
  • Técnicas de relajación
  • Técnicas de afrontamiento
  • Análisis y modificación conductual

Cómo ayuda la Terapia Cognitivo-Conductual

La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es la intervención psicológica más ampliamente estudiada y la que mayor evidencia científica ha demostrado. Es por ello que se considera la terapia de elección para la mayoría de trastornos mentales y problemáticas emocionales y familiares.

Nuestro equipo de psicólogos cuenta con diversos profesionales especializados con amplia formación, experiencia y dominio de los elementos de esta terapia.

Especialidades relacionadas

  • Terapia Infantil
  • Terapia adolescentes

  • Terapia con adultos

  • Terapia de pareja
  • Terapia Familiar

Dolencias que pueden tratarse

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