Psicología Vandellòs

Cuando logramos ponerle nombre a lo que sentimos, una luz se ilumina al final del camino. Inspira aplica una psicología en Vandellòs te ayuda a afrontar las dificultades y te ayuda a recorrer tu camino.

En nuestro centro de psicología ubicado en Sant Pere i Sant Pau, a unos pocos minutos de Vandellòs, te ayudamos a comprender que es aquello que sientes.

Te ayudamos a mejorar tu autoconocimiento, conseguir la superación personal y potenciar tu bienestar emocional desde una perspectiva abierta y apoyada siempre en nuestra base principal: la ciencia. Damos apoyo en una gran variedad de retos en diferentes etapas de la vida.

La ansiedad es un estado emocional producto de patrones que venimos formando desde pequeños, por aprendizaje del entorno o por predisposición personal. La terapia es muy efectiva, y está enfocada en enseñarnos a identificar estos patrones y aprender a gestionarlos.

De forma progresiva o por una situación inesperada, podemos entrar en un estado en el que todo nos parece lejano e inalcanzable, una espiral que parece imposible frenar. Pero el tratamiento psicológico puede ayudar a reconducir la situación para encontrar una versión tuya que esté satisfecha, sea independiente y resolutiva.

Existen personas tan enfocadas en atender las necesidades ajenas que llegan a descuidar sus propias carencias. Esto conduce, irremediablemente, a un cuadro de insatisfacción. Cuando somos conscientes de esta realidad, introducimos hábitos saludables como el reconocimiento, la asertividad y el respeto a uno mismo.

Las tensiones entre la pareja o los miembros de una familia pueden generar un impacto significativo en el bienestar del hogar. Recurrir a un profesional de la psicología para trabajar estas dificultades de forma conjunta ayuda a entender con mayor claridad el bloqueo y a gestionarlo desde una mirada compartida y colaborativa.

Desde casa o desde la escuela se pueden detectar problemas de aprendizaje, en la infancia o en la adolescencia. Nuestro abordaje global desarrolla una intervención personalizada aunando disciplinas como la psicopedagogía, la neuropsicología y el coaching.

Esta problemática suele aparecer, de forma habitual, ante situaciones de estrés. Por este motivo, además de trabajar las dificultades para dormir, es útil aprender técnicas para mantener la calma y el bienestar a la hora de abordar dificultades. Nuestro equipo cuenta con profesionales especialistas en trastornos del sueño.

Alcanzar nuevas metas y abandonar hábitos poco saludables puede ser un reto. En ocasiones, la voluntad personal no es suficiente para conseguirlo. Nuestro equipo te ayuda a consolidar nuevos hábitos más saludables y te dota de recursos para que no retrocedas en los cambios conseguidos.