Psicología Alcanar

Ponerle palabras es el primer paso para recuperar el equilibrio. Inspira acompaña en el abordaje de las dificultades y en la construcción de un camino más consciente y sereno con su psicología en Alcanar.

En nuestro centro de psicología situado en Sant Pere i Sant Pau, a pocos minutos de Alcanar, se acompaña en el proceso de comprender qué está ocurriendo y cómo se experimenta emocionalmente.

Desde una perspectiva abierta y apoyada siempre en la ciencia, nuestra base primordial, nuestro servicio de psicología te ayuda a potenciar tu salud emocional, conseguir la superación personal y mejorar tu autoconocimiento. Tratamos una gran variedad de retos en diferentes etapas.

Por aprendizaje de nuestro entorno o por la predisposición personal, desde pequeños venimos formando una serie de patrones que desembocan en el estado emocional que conocemos como ansiedad. La terapia está enfocada en enseñarnos a identificar estos patrones y aprender a gestionarlos, y es muy efectiva.

Una espiral que parece imposible de frenar, un estado en el que todo parece inalcanzable y lejano. Podemos caer en esta situación de forma progresiva o como consecuencia de una situación dolorosa e inesperada. Sea como sea, el tratamiento psicológico puede ayudar a conducir la situación para volver a encontrar una versión de ti mismo/a que esté satisfecha, sea resolutiva e independiente.

Hay personas que llevan hasta el extremo atender las necesidades ajenas, hasta el grado de descuidar sus propias necesidades, lo que lleva a un estado de insatisfacción. Ser consciente de esta realidad permite introducir hábitos saludables como el respeto a uno mismo, el reconocimiento y la asertividad.

Los conflictos de pareja o entre miembros de una familia pueden ser un foco de gran malestar en el hogar. Acudir a un profesional de la psicología para abordarlas de forma conjunta permite una mayor comprensión del bloqueo y trabajarlo como un equipo.

Ya sea en la infancia o en la adolescencia, los docentes o en casa pueden detectar problemas de aprendizaje. Con terapias de psicopedagogía, neuropsicología y coaching abordamos la problemática desde una visión global, desarrollando una intervención personalizada.

Las dificultades para dormir aparecen, habitualmente, en etapas de estrés. Nuestro equipo cuenta con especialistas en trastornos del sueño que, además de trabajar la situación indicada de base, pueden enseñarte técnicas para que puedas abordar las dificultades desde el bienestar y la calma.

La voluntad de abandonar hábitos poco saludables y establecer nuevas metas muchas veces no es suficiente para alcanzarlas. Nuestro equipo puede ayudarte a conseguirlo en la mayor brevedad, y te dotará de recursos para que los cambios que consigas se mantengan.