Psicólogos online El Vendrell

Desde una perspectiva abierta y apoyada siempre en la ciencia, en las sesiones de psicología online te ayudan a potenciar tu salud emocional, conseguir la superación personal y mejorar tu autoconocimiento.

Desde que somos pequeños, vamos formando una serie de patrones que desembocan en el estado emocional que conocemos como ansiedad. El aprendizaje en nuestro entorno o la predisposición personal puede acentuarlo. Con la terapia, que es muy efectiva, te ayudamos a identificar estos patrones y a gestionarlos.

Todos podemos entrar en un estado en el que todo nos parece inalcanzable y lejano, una espiral que parece imposible de frenar. Puede ocurrir de repente, por una situación dolorosa e inesperada, o de forma progresiva. El tratamiento psicológico nos permite reconducir este estado hasta volver a encontrar tu mejor versión, satisfecha, resolutiva e independiente.

Suele presentarse en personas que atienden las necesidades ajenas con premura, y sin embargo descuidan las suyas propias. Esta situación conduce, generalmente, a un estado de insatisfacción. Es posible introducir hábitos saludables como la asertividad, el reconocimiento y el respeto a uno mismo cuando se es consciente de esta realidad.

Los conflictos dentro de la pareja o en el ámbito familiar pueden convertirse en una fuente importante de malestar en el entorno cotidiano. Contar con el acompañamiento de un profesional de la psicología para abordarlos de manera conjunta favorece una comprensión más profunda del origen del bloqueo y permite afrontarlo desde una posición de equipo.

Ya sea en la infancia o en la adolescencia, los docentes o en casa pueden detectar problemas de aprendizaje. Con terapias de psicopedagogía, neuropsicología y coaching abordamos la problemática desde una visión global, desarrollando una intervención personalizada.

Nuestro equipo cuenta con profesionales especialistas en trastornos del sueño. Esta es una problemática que normalmente va asociada a etapas de estrés, por lo que, además de trabajar la situación de base, resulta útil aprender técnicas para abordar las dificultades desde la calma y el bienestar.

Alcanzar nuevas metas y abandonar hábitos poco saludables puede ser un reto. En ocasiones, la voluntad personal no es suficiente para conseguirlo. Nuestro equipo te ayuda a consolidar nuevos hábitos más saludables y te dota de recursos para que no retrocedas en los cambios conseguidos.