Centro de psicología cerca de La Secuita

Psicoterapia para tu bienestar y el de tu familia

Cuando logramos ponerle nombre a lo que sentimos, una luz se ilumina al final del camino. Inspira aplica una psicología en La Secuita te ayuda a afrontar las dificultades y te ayuda a recorrer tu camino.

En nuestro centro de psicología ubicado en Sant Pere i Sant Pau, a unos pocos minutos de La Secuita, te ayudamos a comprender que es aquello que sientes.

Psicología La Secuita

Las cargas que pesan

El primer paso es identificar qué es

Te ayudamos a mejorar tu autoconocimiento, conseguir la superación personal y potenciar tu bienestar emocional desde una perspectiva abierta y apoyada siempre en nuestra base principal: la ciencia. Damos apoyo en una gran variedad de retos en diferentes etapas de la vida.

Psicología
Ansiedad, miedo y nerviosismo

Desde que somos pequeños, vamos formando una serie de patrones que desembocan en el estado emocional que conocemos como ansiedad. El aprendizaje en nuestro entorno o la predisposición personal puede acentuarlo. Con la terapia, que es muy efectiva, te ayudamos a identificar estos patrones y a gestionarlos.

Educación
Tristeza y desmotivación

Todos podemos entrar en un estado en el que todo nos parece inalcanzable y lejano, una espiral que parece imposible de frenar. Puede ocurrir de repente, por una situación dolorosa e inesperada, o de forma progresiva. El tratamiento psicológico nos permite reconducir este estado hasta volver a encontrar tu mejor versión, satisfecha, resolutiva e independiente.

Rehabilitación cognitiva
Baja autoestima

Suele presentarse en personas que atienden las necesidades ajenas con premura, y sin embargo descuidan las suyas propias. Esta situación conduce, generalmente, a un estado de insatisfacción. Es posible introducir hábitos saludables como la asertividad, el reconocimiento y el respeto a uno mismo cuando se es consciente de esta realidad.

Nutrición
Problemas de pareja o familiares

Los conflictos de pareja o entre miembros de una familia pueden ser un foco de gran malestar en el hogar. Acudir a un profesional de la psicología para abordarlas de forma conjunta permite una mayor comprensión del bloqueo y trabajarlo como un equipo.

Nutrición
Dificultad en el aprendizaje

Ya sea en la infancia o en la adolescencia, los docentes o en casa pueden detectar problemas de aprendizaje. Con terapias de psicopedagogía, neuropsicología y coaching abordamos la problemática desde una visión global, desarrollando una intervención personalizada.

Nutrición
Insomnio o dificultades para dormir

Las dificultades para dormir aparecen, habitualmente, en etapas de estrés. Nuestro equipo cuenta con especialistas en trastornos del sueño que, además de trabajar la situación indicada de base, pueden enseñarte técnicas para que puedas abordar las dificultades desde el bienestar y la calma.

Nutrición
Hábitos poco saludables

Alcanzar nuevas metas y abandonar hábitos poco saludables puede ser un reto. En ocasiones, la voluntad personal no es suficiente para conseguirlo. Nuestro equipo te ayuda a consolidar nuevos hábitos más saludables y te dota de recursos para que no retrocedas en los cambios conseguidos.

Otros tratamientos de Inspira Psicología

En Inspira Psicología, centro de psicólogos a solo unos kilómetros de La Secuita, ofrecemos también tratamientos especializados en el campo de la rehabilitación cognitiva y la nutrición.

Estamos aquí para acompañarte cuando estés listo

Todo proceso de transformación empieza con un pequeño movimiento… y tú ya lo has dado.
Psicología - Psicólogas en Tarragona

Cómo te apoyamos

Terapias adaptadas a cada necesidad

En Inspira Psicología, a unos 15 minutos de La Secuita, nos adaptamos a cada persona, pareja y familia. Ofrecemos terapias que integran distintos modelos terapéuticos, teniendo siempre presentes los avances más efectivos.

Psicología infantil

A través de actividades lúdicas y jugando con el propio terapeuta, los niños pueden expresar y entender lo que les pasa, de una forma adecuada a su edad.

La terapia también puede ayudar durante la adolescencia ya que su objetivo es conocerse mejor, comprenderse, aprender a quererse y, a partir de esto, construir relaciones saludables.

Por medio de sesiones individuales ofrecemos servicios de psicología educativa y neuropsicología enfocadas en ayudar a los más pequeños a superar sus retos.

Terapia de pareja

Es natural que las relaciones familiares, a lo largo de su evolución, pasen por épocas de distanciamiento. Si a estos momentos se les suma estrés o problemas de comunicación, la situación puede derivar en insatisfacción sexual, aparición de discusiones, ira, celos, etc.

Conoce nuestro servicio de psicología a pocos kilómetros de La Secuita. Terapeutas especializados en problemas de pareja y de familia podrán contribuir a que cada miembro de la familia entienda mejor las relaciones y se coloque en ellas de forma ajustada y resolutiva.

Las diferentes posibilidades

Terapia a tu medida

En Inspira Psicología, a unos minutos de La Secuita, realizamos nuestras sesiones bajo dos modalidades: en nuestro centro u online. Ten la libertad de escoger la solución que más se adapta a tus necesidades.

En nuestro centro

Un espacio donde te sentirás a gusto desde el primer momento gracias a nuestro trato cálido y detallista.

El barrio de Sant Pere i Sant Pau de Tarragona, donde se encuentra ubicado, es una zona bien comunicada. Si vienes en coche tiene un acceso rápido y es fácil encontrar aparcamiento.

En la zona que rodea el centro se hallan gran cantidad de comercios y también agradables zonas verdes, algo muy útil cuando acompañas a alguien y deseas aprovechar tu tiempo mientras realizamos la sesión.

online
Online

Sabemos que ajustar la agenda puede suponer un reto a la hora de iniciar un tratamiento. La distancia o la falta de tiempo pueden imponerse en nuestro día a día, obligándonos a relegar a un segundo plano la necesidad de atender carencias importantes. La opción de terapia online con un psicólogo facilita desatascar la situación.

Esta modalidad por videollamada también es la forma de contacto idónea para personas con cuadros complejos y cuando se precisa atención psicológica de urgencia, quizá entre dos citas programadas.

Estamos aquí para acompañarte cuando estés listo

Dar un paso es importante, y tú lo acabas de dar: contacta con nuestro equipo si tienes una consulta o deseas más información sobre las sesiones de psicología en La Secuita.

Los psicólogos de Inspira

Profesionales multidisciplinares

Queriendo ofrecerte siempre lo mejor, el equipo de psicólogos de Inspira se forma constantemente en nuevas terapias y tratamientos. Desde un enfoque empático, escuchamos, comprendemos y somos un acompañante en el camino de recuperación del equilibro.

Mireia Valera