Psicología Salou

Ponerle palabras es el primer paso para recuperar el equilibrio. Inspira acompaña en el abordaje de las dificultades y en la construcción de un camino más consciente y sereno con su psicología en Salou.

En nuestro centro de psicología situado en Sant Pere i Sant Pau, a pocos minutos de Salou, se acompaña en el proceso de comprender qué está ocurriendo y cómo se experimenta emocionalmente.

Te ayudamos a mejorar tu autoconocimiento, conseguir la superación personal y potenciar tu bienestar emocional desde una perspectiva abierta y apoyada siempre en nuestra base principal: la ciencia. Damos apoyo en una gran variedad de retos en diferentes etapas de la vida.

Por aprendizaje de nuestro entorno o por la predisposición personal, desde pequeños venimos formando una serie de patrones que desembocan en el estado emocional que conocemos como ansiedad. La terapia está enfocada en enseñarnos a identificar estos patrones y aprender a gestionarlos, y es muy efectiva.

Todos podemos entrar en un estado en el que todo nos parece inalcanzable y lejano, una espiral que parece imposible de frenar. Puede ocurrir de repente, por una situación dolorosa e inesperada, o de forma progresiva. El tratamiento psicológico nos permite reconducir este estado hasta volver a encontrar tu mejor versión, satisfecha, resolutiva e independiente.

Suele presentarse en personas que atienden las necesidades ajenas con premura, y sin embargo descuidan las suyas propias. Esta situación conduce, generalmente, a un estado de insatisfacción. Es posible introducir hábitos saludables como la asertividad, el reconocimiento y el respeto a uno mismo cuando se es consciente de esta realidad.

Los conflictos de pareja o entre miembros de una familia pueden ser un foco de gran malestar en el hogar. Acudir a un profesional de la psicología para abordarlas de forma conjunta permite una mayor comprensión del bloqueo y trabajarlo como un equipo.

Ya sea en la infancia o en la adolescencia, los docentes o en casa pueden detectar problemas de aprendizaje. Con terapias de psicopedagogía, neuropsicología y coaching abordamos la problemática desde una visión global, desarrollando una intervención personalizada.

Las dificultades para dormir aparecen, habitualmente, en etapas de estrés. Nuestro equipo cuenta con especialistas en trastornos del sueño que, además de trabajar la situación indicada de base, pueden enseñarte técnicas para que puedas abordar las dificultades desde el bienestar y la calma.

La voluntad de abandonar hábitos poco saludables y establecer nuevas metas muchas veces no es suficiente para alcanzarlas. Nuestro equipo puede ayudarte a conseguirlo en la mayor brevedad, y te dotará de recursos para que los cambios que consigas se mantengan.