El blog de Inspira

Consejos, reflexiones y más

Exploramos y compartimos reflexiones y valiosos recursos dedicados al crecimiento personal y autoconocimiento en interesantes aspectos de psicología. A través de perspectivas frescas, guías simples de seguir y consejos prácticos, buscamos ofrecer herramientas que, a pesar de su simplicidad, tengan un impacto significativo en la mejora diaria de tu vida. Únete a nosotros en este viaje de autodescubrimiento y transformación personal.

  • Del amor al acuerdo: construir una relación sana con tu expareja por el bienestar de vuestros hijos 
  • Comunicación con tus hijos
  • Complacencia emocional
  • Estilos de apego
  • La importancia del sueño y el descanso
  • Estrés y ansiedad ante los exámenes
  • Pautas para la gestión emocional
  • Aislamiento social: un fenómeno silencioso
  • Cómo cerrar etapas y avanzar
  • Los límites
  • Las emociones
  • La tiranía de las redes sociales
  • ¿Por qué no puedo dejar de pensar en aquello que me daña?
  • Hambre emocional y báscula
  • No creas todo lo que piensas
  • Cuando el éxito se confunde con el fracaso
  • Aprende, también, a sostener
  • Te deseo persistencia
  • Haz que lo que digas, sume
  • Relativiza tus pensamientos
  • Tu autoexigencia no impulsa tu camino hacia el éxito
  • Que los demás se sientan mal no legitima que te traten mal
  • Mente paradójica
  • Notas sobre autoestima
  • Sobre relaciones amorosas, no solo de pareja
  • Hambre emocional: ¿Qué es?
  • Prepara su adolescencia desde la infancia
  • Seguir adelante
  • Sobreponerse es vivir
  • Como piensas, sientes
  • No hay nadie más capaz en todo el mundo que tú cuando confías en ti
  • Marcharse puede ser necesario
  • Quiérete mucho
  • Mírate con buenos ojos
  • Adolescentes: Ayudarles en la gestión de conflictos
  • 5 Respuestas sobre Coaching
  • El ejemplo: Una de las claves para mejorar el comportamiento de nuestros hijos
  • Psicología y nutrición: un engranaje saludable
  • Fomenta el pensamiento consciente
  • Contribuir a mejorar la autoestima de nuestros hij@s
  • Regulación emocional